МКОУ "Центр образования Акимо-Ильинский"
с. Ильинка, Узловский район, Тульская область
  • Уважаемые родители, дорогие ребята! На улице наступил период сильной жары

    Автор: Сулкина Марианна Николаевна
    Температура воздуха в тени порой превышает 30 градусов. В это время крайне важно соблюдать правила поведения при сильной жаре.
    Уважаемые родители, дорогие ребята! На улице наступил период сильной жары.

    - Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.
    - Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.
    - Воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
    - Будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.

    Как подготовится к сильной жаре:

    - Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой.
    - Подготовьте электробытовые приборы: вентиляторы, кондиционеры.
    - Если Вы находитесь в сельской местности, то оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон.

    При тепловом поражении:

    - Немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
    - Медленно выпейте много воды.
    - Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
    Берегите себя и поделитесь этими простыми правилами с другими!

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике